Nius
Viewing Telegram channel @donttouchmyface (don't touch my face)
This is channel preview
create account to subscribe to this channel, browse for more
September 17th 2020, 1:13:02 pm
Loading error

Завтра в 19.30 мы с образовательным проектом Синхронизация проведём прямой эфир про осознанную заботу о себе. Я давно не делала ничего в таком духе, но беседа должна получиться интересной, потому что тема заботы о себе вроде как очень популярна, но то, как предлагается это делать, иногда вызывает у меня вопросы.

Также, в сториз инстаграма Синхронизации можно задать вопрос, и авторы трёх самых лучших получат в подарок курс про здоровье и наши средства DTMSkin. Сториз исчезнет через пару часов, так что задавайте вопросы как можно скорее)

November 5th 2020, 3:00:12 pm

Не так давно я поучаствовала в записи подкаста на очень важную для себя (и для всех, на самом деле) тему — избыточность в косметике. И предлагаю вам послушать.

В этом подкасте я и @drmariyabondareva (она мой косметолог) обсуждаем почему много косметики — это плохо (десять баночек одновременно — это много). Почему частое умывание и мытьё — это скорее вредно, чем полезно. Из чего состоит необходимый минимум (и такой ли он необходимый). Что будет если вообще не пользоваться косметикой (спойлер: ничего плохого, а возможно даже что-то хорошее). Когда надо перестать полагаться на уход и идти уже наконец к врачу. И много чего другого, что немного странно услышать от владелицы бренда косметики. Надеюсь, что хотя бы кому-нибудь это поможет расслабиться и успокоиться.

Ссылки на подкаст:
Apple: http://apple.co/3mbDhiS
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/12192273/track/72672565
Castbox: https://castbox.fm/vd/318121508
PocketCasts: https://pca.st/episode/81fd8407-e555-4817-b69d-96571679195d

November 9th 2020, 6:46:11 pm

Кажется, уже пришла та пора, когда у всех начала зудеть и шелушиться кожа, поэтому, думаю, надо снова написать все базовые рекомендации о том, что полезно делать для тела, чтобы было комфортнее.

- Принимать душ не дольше 15 минут
- Мыться не горячей, а тёплой водой
- По возможности реже использовать очищающие средства на всём теле (мыть с мылом только ступни, подмышки, интимные зоны, остальное тело мыть только водой)
- Выбирать самые мягкие средства для очищения (надёжнее всего искать те, которые предназначены для сухой и атопичной кожи)
- Сразу после мытья, на влажную кожу, наносить увлажняющий крем. Так в коже сохранится больше воды.

Ещё полезные штуки:

- По возможности обзавестись увлажнителем воздуха
- Пользоваться средствами для стирки и кондиционерами без запаха
- Купить бесшовное бельё (швы трут и раздражают сухую кожу). Мне нравится Uniqlo Airism и Hanro Touch Feeling (есть в ЦУМе и на Matchesfashion).

Для того чтобы справиться с "куриной кожей" (это такие неприятные сухие бляшки на плечах и ногах), да и вообще для отшелушивания полезно использовать кислотные средства. Можно использовать специальные для тела, можно те же, что для лица, если не жалко. Скрабы особо не помогут.

И немного ссылок:

Рекомендации AAD: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin

UpToDate про атопичную кожу (эти рекомендации полезны зимой кому угодно) https://www.uptodate.com/contents/treatment-of-atopic-dermatitis-eczema

Дерматолог Виктория Заярная про сухую кожу https://www.instagram.com/p/CGMiXsPD5z_/?utm_source=ig_web_copy_link

Дерматолог Юлия Соловьёва про уход в отопительный сезон https://www.instagram.com/p/CFkP1c7jidr/?utm_source=ig_web_copy_link

Рекомендации медицинской школы Гарварда https://www.health.harvard.edu/womens-health/what-to-do-about-dry-skin-in-winter

November 9th 2020, 6:46:20 pm

Список средств, на которые, как мне кажется, стоит обратить внимание, тут. Я постаралась выбрать более-менее доступные по стоимости, и добавила кое-какие дорогие, которые мне просто нравятся. Эти банки вполне можно использовать для мытья и увлажнения рук. Звёздочкой отметила то, что сама покупала больше одного раза.

Это, конечно, далеко не полный список средств, на рынке есть ещё сотни и тысячи отличных банок.

Очищение

- Garnier мицеллярный очищающий гель (он и для лица ок, но стоит недорого, можно использовать на тело)
- Bioderma Atoderm* (мне больше всего нравится масло Shower Oil, но остальные средства из линейки тоже супер). Масло есть в литровой упаковке, и в пересчёте на объём стоит весьма недорого.
- L'Occitane миндальное масло для душа* — густо пахнет миндалём, очень хорошо увлажняет и есть рефиллы. Мне по действию напоминает кондиционер для душа, после него не пользуюсь кремом.
- Weleda Mandel Sensitive* — очень мягкий гель с приятным запахом миндаля. Многие знакомые мне люди с атопичной кожей его очень любят.
- CeraVe увлажняющий очищающий крем-гель* — его обычно рекомендуют для лица, но и для тела он достаточно недорогой, особенно если брать большую упаковку. Поначалу будет непривычно, потому что он вообще не пенится. У бренда недавно вышла пенящаяся версия этого геля. Надеюсь, скоро доедет и до нас.
- Эмолиум кремовый гель для мытья — название-оксюморон, но средство очень хорошее.
- Mustela мягкий гель для купания — вообще советую обратить внимание на детские линейки, там средства всегда направлены на сохранение восстановление защитного барьера.
- Organic Kitchen мягкий гель для умывания — ну, вы всё про него знаете, но сейчас вот например он стоит 250 рублей, и для тела он тоже отлично подходит.

Увлажнение

- Фармтек ЛипоБейз* — недорогой лосьон с фосфолипидами и пантенолом, одно из моих любимых средств для тела ever.
- Фармтек СкинАктив* — то же самое, но с более лёгкой текстурой
- Bioderma Atoderm Creme — базовый увлажняюзщий крем для сохранения и восстановления барьера. Есть в большом объёме.
- CeraVe увлажняющий крем — крем с любимыми нашими церамидами. Большая банка, хватит очень надолго, можно спокойно использовать для лица.
- CeraVe увлажняющий лосьон* — примерно то же самое, но легче текстура, мне нравится больше, использовала его для лица в том числе.
- Эмолиум эмульсия для тела — у них много разных кремов и эмульсий, эта самая базовая
- Weleda Mandel Sensitive — жирное молочко, мне очень понравилось для сухих голеней, ненавязчиво пахнет миндалём.
- Вазелин — самый лучший окклюзив, для очень сухой кожи или для особо сухих участков. Можно купить красивенький по ссылке, можно самый простой в любой аптеке за 20 рублей.

Пилинги

- Aravia Fruit Peel — смываемый пилинг, хватает не на много, но эффективный.
- The Ordinary AHA 30% BHA 2% — пилинг для лица, но стоит относительно недорого и можно использовать на тело.
- FACT Glycolic Acid 10% — российская копия The Ordinary. Этот пилинг для лица и его надо смывать, но я использую для тела и оставляю на ночь.
- Organic Kitchen don't touch my face* — лосьон для тела с кислотами — это что-то среднее между пилингом и увлажняющим кремом. Можно пользовать каждый день, хорошо сглаживает текстуру. Скоро будет в другой упаковке!
- Organic Kitchen сплеш-маска от Юли Исмаиловой — это, вообще-то кислотная маска для лица, но я наношу на всё тело на полчаса и смываю в душе, потому что она весьма недорогая и очень рабочая.
- Ameliorate Smoothing Body Exfoliant* — вся марка создана для борьбы с "куриной кожей", и это было их первое средство. Там молочная кислота и гранулы для физического отшелушивания.

November 9th 2020, 6:46:30 pm

И маленькая подсказка: экономить лучше на увлажнении тела, а не на очищении. Чем мягче и питательнее средство для душа, тем меньше повреждается липидный барьер кожи, и тем меньше необходимости постоянно пользоваться дорогими кремами с ингредиентами, восстанавливающими барьер. С такими гелями крем может вообще не понадобиться. Или будет достаточно простого лосьона из супермаркета.

November 20th 2020, 11:53:55 am

Не перечесть сколько раз я писала и говорила про книгу Beyond Soap дерматолога Сэнди Скотницки, и про то, какая она классная, полезная, и всем нужно обязательно её прочитать.

Ну так вот, книга наконец выходит на русском языке в издательстве Альпина Паблишер (@alpinaru). Скромно скажу, что перевести и издать эту книгу издательству предложила я, и я же выступила научным редактором.

Если кратко, то это книга о том, как мы, общество, слишком много моемся, используем слишком много косметики, а потом страдаем. В книге написано очень много о том, какие ингредиенты косметики чаще всего вызывают раздражение и аллергию (спойлер: это не силиконы и не парабены), как жить если кожа гиперчувствительная, и много рекомендаций по-настоящему гипоаллергенных средств. Может показаться что книга будет актуальна только для людей с атопией и чувствительной кожей, но на самом деле она будет полезна вообще всем.

В каком-то смысле это книга не столько про красоту и косметику, сколько про потребление. После её прочтения вам на какое-то время (или навсегда) расхочется покупать новую косметику, и даже, возможно, захочется перестать пользоваться ею совсем. Целая глава в книге посвящена тому, как работает рынок и почему в косметику упорно продолжают добавлять аллергены.

Адаптированное название книги "Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе". Не могу сказать что я в большом восторге от такой адаптации, но понимаю, что такое название будет понятно большему числу читателей. ну и в целом оно она хорошо отражает содержание.

Уже сейчас можно оформить предзаказ на сайте, книга стоит 590 рублей. И у меня есть промокод SOAP15 на скидку 15% для предзаказа.

Там же по ссылке можно почитать начало и предисловие от меня.

https://www.alpinabook.ru/catalog/book-676667/

November 26th 2020, 1:02:52 pm

Мы в нашем бренде DTMSkin, конечно же, не могли проигнорировать чёрную пятницу (у меня относительно этого мероприятия смешанные эмоции, если уж совсем честно), и поэтому рассказываю что мы сделали.

Во-первых, конечно же, скидки. По промокоду BFDTMS:

- 20% на базовые средства: оба увлажняющих крема MOISTURIZER RICH (для склонной к сухости) и LIGHT (для склонной к жирности) и средство для умывания CLEANSER (для всех). И на муслиновые полотенца TOWELS.

- 30% на активные средства: cыворотку с ретинолом RETINOL (против чёрных точек, воспалений и антиэйдж), сыворотку с азелаиновой кислотой AZACID (от розацеа, воспалений и пигментации), лосьон с салициловой кислотой BHA (от чёрных точек, воспалений и постакне). По ссылкам вся полная информация, и там же можно сделать заказ. Но заказывать я честно советую через десктоп-версию, а не через мобильную (кто знает тот поймёт). Промокод нужно применить после авторизации, до этого он не сработает.

Бесплатная доставка от 3 тысяч рублей, доставляем по России, в Беларусь и Казахстан. В сезон чёрной пятницы доставка может занять больше времени, чем обычно.

Все те же скидки (и много других), конечно же, есть и на FOAM (там уже без промокода, цены сразу со скидками). И в офлайн-магазине на 4-й Тверской-Ямской.

November 26th 2020, 1:03:11 pm
Loading error

Во-вторых, мы сделали маленькую, но полезную брошюру о том, как можно распределить своим траты, чтобы потом не было мучительно больно. Её же можно получить на почту, подписавшись на рассылку у нас на сайте.

February 15th 2021, 2:50:55 pm

Ещё не наступила весна, а я уже сделала видео со своей ежегодной рубрикой "Любимые банки за год".

https://www.youtube.com/watch?v=oBcl-KOa9x0&t=868s

Раньше я делала это текстом (вот, вот и вот), а в этот раз текстом делать не захотелось, но не забрасывать же из-за этого рубрику, которая продержалась 4 года.

В видео — уход для лица и немного макияжа
Но для тех, кто не любит видео, в описании весь список того, о чём я говорю.

February 19th 2021, 4:58:32 pm

Недавно я наткнулась на статью про содержание воды в волосах и узнала, что сухие повреждённые волосы — это оксюморон.

Многие (включая меня) привыкли считать, что волосам нужно увлажнение, и что недостаток увлажнения ведёт к тому, что мы называет "ломкими, повреждёнными" волосами. То есть ощущение шершавости и ломкости волос обычно ассоциируют с недостатков воды в волосах. Но на самом деле всё наоборот!

По ссылке ниже — большой текст о том, насколько радикально иногда не совпадают научные термины и потребительские.

Про потребительскую сторону я уже написала выше, а вот с научной точки зрения, в повреждённых волосах как раз обычно воды больше, чем в здоровых (термин "здоровые" я тут употребляю расплывчато, потому что не может быть здоровым или больным то, что уже мертво, ну вы поняли).

Несколько экспериментов показывают, что люди субъективно считают более гладкими и ухоженными те волосы, в которых мало воды, и повреждёнными — те, в которых много.

Меж тем, содержание воды в волосах зависит скорее от влажности воздуха, чем от средств, которые на них наносятся. И многие наверняка замечали, что в очень влажном климате волосы становится сложнее укладывать, и выглядят они более повреждёнными. Отчасти, поэтому.

Значит ли это, что нужно перестать пользоваться "увлажняющими" средствами для волос? Да нет, не значит. На самом деле все эти средства не увлажняют, а "кондиционируют", то есть создают полимерные плёнки и выравнивают поверхность волоса. Но о насыщении водой там речи не идёт.

https://www.cosmeticsandtoiletries.com/research/chemistry/161976615.html

А подробнее про науку волос можно почитать в этом 800-страничном англоязычном труде (и про различия терминов там есть отдельная глава).

March 4th 2021, 10:20:03 am

По ссылке — видео-обзор бренда La Mer, про который существует гигантское количество очень полярных мнений, в основном вызванных его ценой. На мой взгляд, это хороший базовый уход (то есть не обещающий и не делающий ничего сверхъестественного, кроме очищения, увлажнения и защиты от солнца) для тех, кто хочет пользоваться именно такой косметикой (то есть дорогой и с определённым именем). Ну, в общем, в видео я там всё рассказываю, а сам обзор — это мои пользовательские впечателения. А в описании к видео — спецпредложение от бренда.

https://youtu.be/3UfO-CptisA

#AD #рекламныйпост

March 8th 2021, 4:21:43 pm

Наверняка вы слышали про такую известную в дерматологии женщину Лесли Бауманн. Если нет, то это невероятно крутая врач, которая написала великую, не побоюсь этого слова, книгу "Косметическая дерматология". Она написана, может, и не самым доступным языком, но оттуда можно узнать буквально всё про кожу на пользовательском уровне.
Не так давно я узнала, что она ведёт свою колонку на MDedge, и рассказывает там про новые ингредиенты, тренды, направления и много других интересных вещей. Вот, например, текст про то, как дерматологи влияли и влияют на развитие косметической индустрии. Вот тут — текст про улиточную слизь (её придумали использовать совсем не корейцы, её использовали для кожи ещё со времён Гиппократа). Мне очень нравится, что как и другие люди, долго находящиеся в индустрии и в своей профессии, она не делит всё на чёрное и белое, и просто рассказывает что и как. Короче, это колонка/блог, за которым, мне кажется, очень стоит следить.

Ссылка вот:
https://www.mdedge.com/authors/leslie-s-baumann-md

Там нужно регистрироваться чтобы читать, но это бесплатно.

March 8th 2021, 4:46:15 pm

А вот ещё статья про то, как на кожу подмышек влияют разные методы удаления волос (бритьё, воск, выщипывание). Удаления волос любым способом — травматичная для кожи процедура, и, в общем, если нет большого желания их удалять, то и не надо. Но в современном мире как многие женщины это делают, и было бы здорово, если бы это наносило как можно меньше вреда.

Результаты исследования, как водится, не то чтобы стоящие больших обсуждений, но всё же есть. Бритьё вызывает на коже меньше воспаления, чем другие виды удаления волос. Но при этом провоцирует более сильную сухость, по крайней мере сразу после процедуры.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ics.12648

А вот это небольшое исследование говорит о том, что потемнение кожи подмышек напрямую связано с удалением волос, что совершенно логично. Это так называемая поствоспалительная пигментация, которая проявляется после травм кожи. На лице такая пигментация часто появляется после прыщей и в этом случае называется постакне. Регулярное удаление волос почти всеми способами — это регулярное травмирование кожи, и это способствует проявлению этой самой пигментации, и ко всему этому ещё добавляется постоянное трение кожи подмышек (а волосы от него кстати защищают!).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18489264/

Справляться с пигментацией (если удаление волос для вас важно) можно двумя способами — собственно, перейти на более щадящие методы, не повреждающие кожу (триммер, лазер), и использовать ингредиенты, осветляющие пигментацию (об этом я писала большой пост вот тут).

March 10th 2021, 5:12:07 pm

В издании Cuprum вышло интервью со мной, в котором я рассказываю про то, с какими интенциями создаётся наш бренд, как формируются цены, и почему "Чистая линия" — это отличная косметика для решения базовых задач. И немного о том, как подготовиться к походу в магазин за косметосом, чтобы не было мучительно больно. К сожалению, в выборе косметики, решающей какие-то задачи кроме очищения и увлажнения, нет лёгких путей, но мы пытаемся их облегчить.

https://cuprum.media/interview/scientific-beauty

March 21st 2021, 9:22:53 am

Каждую весну La Roche-Posay проводят кампанию "Сезон Аллергии", посвящённую помощи людям, страдающим от кожных проявлений сезонной (и не только) аллергии. В рамках этой кампании проводятся мастер-классы, обучающие лекции и акции.

В этом году La Roche-Posay позвали меня быть лицом этой кампании, и я с радостью согласилась, потому что мне эта тема очень близка с одной стороны как производителю косметики, а с другой — как человеку, работавшему над книгой об этом.

Итак, в период с 19 по 25 апреля в инстаграме larocheposay_russia пройдёт серия прямых эфиров, где я и разные специалисты (дерматолог, аллерголог, нутрициолог, психолог) будем отвечать на все ваши вопросы, связанные с аллергиями и их проявлениями.

Вопросы можно задать по этой ссылке, она будет активна до 31 марта: https://www.laroche-posay.ru/toleriane-usage-stories

(там нужно вводить некоторое количество своих данных, без этого, к сожалению, никак)

#AD

April 9th 2021, 1:54:45 pm

Сняла видео про самый интересный запуск прошлого года — бренд Humanrace.

Если говорить про то, что внутри банок, то тут ничего особо уникального: очищающая пудра, кислотный пилинг, увлажняющий крем, аналогов каждому продукту куча в любой ценовой категории. Но если взглянуть на концепцию бренда и особенно упаковки, то нельзя не порадоваться. что такой бренд появился.

Humanrace, как понятно из названия, для всех без исключения, и очень здорово, что они не стали ограничиваться фотками разных лиц в соцсетях, а сделали упаковки которыми удобно и приятно пользоваться, и на которых нанесены тактильные надписи для слабовидящих. Косметика не пахнет, что мне лично всегда очень приятно.

Ещё одна штука, которая мне очень нравится, и которую я пока с переменным успехом пытаюсь интегрировать в свой бренд — это упаковки с рефиллами. Внешняя упаковка покупается один раз, а потом можно докупать только внутренние части. В комментариях в видео позадавали вопросы про это, почитайте!

https://youtu.be/ptolW7fMVwU

April 21st 2021, 4:27:31 pm

Написала для @theblueprintru материал про защиту от солнца: как выбирать, как пользоваться, как обновлять. А ещё там есть видеоинструкция как правильно наносить санскрин (продемонстрировано аж две техники!). Короче, шанса что-то сделать не так после этого текста у вас, скорее всего, не останется.

https://theblueprint.ru/beauty/skincare/sanskrin

Этот материал — очень прикладной, там только самое необходимое, что нужно об этом знать. А если вам интересно узнать об этом побольше, то вот ниже лежит мой самый популярный текст про защиту от солнца, вдоль и поперёк утыканный ссылками на исследования и мета-анализы. Там есть ответы буквально на все вопросы, включая опасения про фильтры и витамин Д.

http://www.donttouchmyface.co/2016/09/blog-post.html

April 28th 2021, 4:48:34 pm

В журнале Nature (одном из моих любимых журналов, к слову) ещё несколько лет назад вышла статья с прекрасным названием "Overanxious and Underslept" (по ссылке ограниченный доступ, но статья легко открывается через сай-хаб), про связь тревожности и недосыпа, а точнее влияние недосыпа на уровень тревожности, причём тревожности любого типа.

Про это вообще существует масса исследований, и все они говорят о том, что эти вещи связаны напрямую, но в этом тексте ещё и описан механизм влияния. Так что хорошо спать очень полезно, но это не то чтобы какая-то новая информация.

Ещё про сон и здоровье недавно вышла статья в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. Здесь изучали связь субъективного состояния кожи на качество сна. И выяснили, что люди, субъективно оценивающие свою кожу как "плохую", то есть видящие на ней всевозможные недостатки (и существующие, и несуществующие) спят хуже, чем те, кто оценивает кожу нормально.

И тут было бы очень здорово вспомнить ещё одну статью, про которую я писала относительно давно, но актуальности она не потеряла. Это статья про "образ кожи" — то, как мы воспринимаем и оцениваем свою кожу. Там пишут, что связи между состоянием кожи и уровнем удовлетворённости своей коже вообще особо нет, мы довольны или недовольны собой не потому что мы выглядит каким-то определённым образом. Но это тоже не новость, но, мне кажется повод подумать о том, откуда могут браться все эти оценки.

April 28th 2021, 5:01:32 pm

К слову о тревожности, в прошлом году я купила паре своих тревожных друзей блокноты Therapy Notebooks, в которых используются принципы когнитивно-бихевиоральной терапии. Там описано как она работает, что влияет на тревожность, и предложены упражнения, которые помогут отследить тревожные эпизоды и учиться справляться с ними.

Доставка к нам ненормально дорогая (дороже самого блокнота), но при подписке на рассылку высылают бесплатную PDF-версию блокнота (найдите окошко где прямо написано про PDF, иначе не пришлют, а пришлют скидку на первый заказ). Там нет таких подробных текстов, как в бумажной версии, но принцип тот же самый. Ещё у них скоро запустится серия аудио-уроков, на которые можно подписаться заранее и получить несколько месяцев бесплатного доступа. Так что пользуйтесь, пока можно! (ну, если вам нужно)

July 2nd 2021, 4:27:33 pm
Loading...

July 2nd 2021, 4:27:42 pm
Loading...

July 2nd 2021, 4:27:42 pm
Loading...

July 2nd 2021, 4:27:44 pm

А на этих двух фото очень хорошо видно, почему нужно обновлять санскрин каждые полтора-два часа. На фото я использую санскрин на прогрессивных химических фильтрах (Bioderma Photoderm AR, который кстати очень классный). На первом фото он сразу после нанесения, а на втором — через пять часов довольно обычных активностей (пара встреч, пара поездок по городу, пара снятий-надеваний маски). Не уверена, что тут надо много комментировать, но я очень много раз слышала о том, что санскрин на прогрессивных фильтрах обновлять не надо, потому что они стабильные.
На самом деле обновлять санскрин надо, независимо от того, на каких он фильтрах, потому что слой защиты портится из-за пота, кожного жира, трогания лица, маски, очков и просто потому что вы живой человек.

September 5th 2021, 9:22:28 am

Всем привет! Я создала новый канал, который вообще не про косметику, но и про неё тоже. Ниже — почему и зачем.

@adelereads

September 5th 2021, 9:22:29 am

Привет! Меня зовут Адэль, и большинство людей знает меня по блогу don’t touch my face и бренду don’t touch my skin.

В последнее (довольно продолжительное) время мне не интересно писать про косметику, я практически не пишу в блог. Отчасти потому что про косметику я написала уже всё, что хотела написать, и сказать мне больше нечего, да и не хочется. Сейчас всё, что я писала, можно в концентрированном виде прочитать в книге «Нормально о косметике». И иногда я делаю видео для YouTube.

А отчасти — потому что сфера моих личных интересов сместилась в область устойчивого развития в целом и циклическую экономику в частности. И мне очень интересно узнавать об этом, читать об этом, рассказывать об этом, и применять знания в собственном бизнесе . Как делать классную косметику и рассказывать о ней я уже поняла, и мне открылся новый уровень любопытства и возможностей. А именно: как делать и продавать эту косметику так, чтобы не загрязнять ландшафты упаковкой и другими отходами, уменьшать ее углеродный след, при этом не создавая себе убытки, и популяризуя устойчивые инициативы и практики.

Например, одна из первых публичных вещей, которую мы сделали — это коллекция украшений из наших переработанных баночек. Это небольшой проект, которым я, тем не менее, очень горжусь, и который положил отличное начало для всех остальных наших устойчивых инициатив.

https://theblueprint.ru/beauty/industry/dont-touch-my-skin-sergi

В этом канале я буду делиться огромным количеством ресурсов и инструментов об устойчивом развитии. Моих личных мнений тут почти не будет, потому что у меня пока нет такого количества знаний и компетенции в этой области.

Этот канал называется «я читаю всё подряд» потому что изначально это была моя личная свалка всяких ссылок и текстов, но я её сильно почистила. Но тут всё равно будут появляться какие-то рандомные интересные мне тексты.

И конечно, тут я буду рассказывать про то, как я лично внедряю устойчивое развитие и цикличность в свой собственный бренд. Думаю, это будет интересно, потому что далеко не всегда эти решения такие уж очевидные. И иногда вещи, которые кажутся какой-то мелочью со стороны, оказываются невероятно сложными в достижении и очень важными. К сожалению, невозможно взять и в один момент поменять все, это довольно долгий путь, в котором нет конечной точки, а по пути — куча ошибок и провалов. Но по одному небольшому шагу можно уйти довольно далеко, главное чтобы было желание и ресурсы на это. И это очень интересный путь!

Viewing Telegram channel @donttouchmyface (don't touch my face)
This is channel preview
create account to subscribe to this channel, browse for more