Nius
Viewing Telegram channel @blueberrynights (Blueberry nights)
This is channel preview
create account to subscribe to this channel, browse for more
November 16th 2020, 8:17:01 pm
Loading...

Раскрываю вам самый важный жизненный секрет

November 17th 2020, 7:03:45 pm

Таки взрослею. Раньше, когда настигала апатия, мне казалось, что я одна во всем этом холодном мире, во всей этой треклятой Вселенной и никто не способен понять масштаб моих переживаний.

Сейчас, когда накрывает, я ставлю таски на следующий день, продолжаю выполнять текущие задачи, придерживаюсь максимального энергосбережения.

Плюс трансформаций за последний год:

• Я все так же проживаю свои депрессивные эпизоды, но только теперь я их лучше осознаю и знаю «откуда ноги растут»
• Не игнорирую терапию, послушно хожу к психологу, даже если кажется, что я и сама могу себе помочь, ведь я и сама знаю все эти техники
• Не стыжусь своего состояния и научилась просить помощи
• Научилась говорить «нет» и «я не в ресурсе»
• Не боюсь одиночества
• Научилась вовремя подхватывать суицидальные мысли и тут же разбирать их для себя
• Научилась говорить с собой и главное — слушать себя
• Разрешаю себе чего-то не знаю, быть слабой и быть неправильной

Минусы:
• Физическое здоровье подкашивается с годами сильнее
• Прибавились панические атаки
• Вернулись алкоголь и сигареты
• Ушла от всех близких отношений
• Стало куда больше затрат в виде учебы, терапии и прочих терапевтических штук
• Разучилась смеяться

То есть, шагнула вперёд в личностном плане да только все ещё остаётся много работы.

Вообще, считаю важным останавливаться хотя бы раз в год (я делаю чаще) и проводить небольшой анализ, как было, как стало, какие дальше планы.
Вам, кстати, тоже очень советую делать так же.

November 17th 2020, 7:47:09 pm
Loading...

Наткнулась на бесплатный курс, глянула программу, вроде годно. Про Интерру слышу впервые, поэтому ничего не могу сказать. Попробовать стоит, в любом случае. Регистрация тута — https://yli.ink/moz2r

November 28th 2020, 7:48:34 pm

Я не знаю с чем это связано, то ли доброта моя, то ли эмпатия, то ли повышенная чувствительность, но я больше не хочу браться за тяжелых деток.

Ко мне ходит мальчик. 10 лет. Много врожденных патологий. Деформация рёбер. Страшнейший сколиоз буковкой S, перекос таза, плоскостопие, одна нога и одно плечо выше на несколько сантиметров.

Много патогенного фактора холода, особенно в седалищном и почках. Слабый функционал лёгких, печени, застой желчного, проблемы с ЖКТ. Страшно говорить про суставы... и это тоже. Многое указывает на развитие онкологии.

Когда я с ним работаю, я отдаюсь вся без остатка, я делаю все возможное, но понимаю, что этого недостаточно. И от этого мне очень плохо. Всю эту неделю плохо.

Когда речь идёт о взрослом, то я знаю, что в его ответственности его здоровье. То есть, если он хочет, он идёт на встречу, то все получится. Но это совсем другой случай.

Мальчик не хочет. Как будто бы у него есть установка где-то глубоко «я не хочу жить», «меня не любят», «я никому не нужен». Закрытый, терпит боль молча так, будто бы заслужил этого. Наотрез отказывается выполнять все нужные рекомендации, упражнения на спину и тд.

Он один из 6 детей и я не знаю, что у него происходит в жизни. Он приходит ко мне и я делаю все возможное. Я уже сделала все, что могла, опустила ему плечо, включила точки желчного и ЖКТ, чтобы ему стало легче. Вытянула одну ногу, чтобы сравнять их. Но этого недостаточно.

Я не могу подарить ему любовь, внимание, говорить с ним о том, что ему важно и интересно. Я не могу делать ему лечебный массаж перед сном, читать сказки, готовить ему кушать. И у меня буквально разрывается сердце.

Я себе ещё несколько лет назад говорила, что не буду работать с детьми, но тут почему-то я согласилась. Нельзя работать с теми, кто не желает быть здоровым. Это работает 100%.

Я не брошу его, я постараюсь ему помочь и буду разговаривать с мамой. Я доведу это до логического конца и больше никогда не буду браться за деток. Никогда.

December 5th 2020, 8:07:53 pm
Loading...

О таких история надо говорить чаще, так сказать, как предупредительная мера.

December 11th 2020, 7:59:58 pm

Я тут на ночь кое-что вспомнила. Самый распространённый вид манипуляции. Очень простой на первый взгляд: называется а докажи!

Когда человек спрашивает о чём-то, по определению нарушая твои границы, например, «с кем переписывалась?» (тут про контроль и недоверие) и на ответ, допустим, «с подругой» идёт реакция неверия и надо обязательно показать переписку в доказательство. А вот на отказ идёт бурная реакция «значит ты мне врешь». И тут приходится показывать свой телефон, доказывая то, что ты не обманываешь. Чувствуете да чем тут попахивает.

Не буду говорить, что в такие моменты надо просто послать человека куда подальше, но как показывает практика, девушки не делают этого, потому что не видят угрозы. Вся эта манипуляция подаётся мягко, приправленная вкуснопахнущими специями под названием «забота», «беспокойство», «любовь» и «я же как лучше хотел».

Держитесь от таких людей как можно дальше.

December 11th 2020, 8:09:36 pm
Loading error

☑️

December 12th 2020, 1:18:14 pm
Loading error

Я к этому осознанию приходила целых три года. Важно говорить об этом. Всегда вам буду это напоминать, не своими, так чужими словами 🙌🏼

December 15th 2020, 6:24:03 pm

Думаю, в паре все хорошо, если оба развиваются и идут вперёд. Либо оба деградируют. Тогда тоже все хорошо у них, только по-своему. Но никак не деградирующий и развивающийся, вот у них точно все плохо. Даже если кажется, что хорошо.

December 15th 2020, 6:28:27 pm

Навесила ярлыков и довольна собой. Не хочу думать про весь спектр. Хочу ставить критерии хорошо-плохо.

December 19th 2020, 8:56:29 pm

Сегодня в очередной раз пересмотрела один из своих любимых фильмов — «Служанка» Пак Чхан Ука.

Пересмотрела и изменила оценку с 9 до 10. Настолько этот фильм хорош!

Мне нравится какие эмоции вызывает этот фильм и какое остаётся послевкусие. Мне хочется любить так же страстно, отдаваться этой любви и радоваться тому, что все удалось.

Многие киноманы называют Служанку эротическим триллером, но я не совсем согласна. Эротический детектив, скорее так, мы как зрители распутываем любопытнейшую аферу глазами трёх главных героев. В фильме их разграничивают по главам, очень грамотная расстановка, между прочим, мне нравится последовательная параллель. И сочувствие, и понимание, где-то даже восхищение вызывают все три главных персонажа, раскрываясь каждый в «своей» главе.

Сюжет — не самая главная фишка фильма. Полнейшее эстетическое удовольствие, аудиосопровождение, которое пробирает до мурашек, игра актеров, диалоги, атмосфера. Каждое действие, пусть даже абсурдное или вычурно извращенное подаётся через призму красоты. Те же тяжелые шары, которым били по рукам маленькой девочки, которая засунула в себя серебряные шарики, уже будучи взрослой. Как показательное «я теперь сама себе хозяйка» и «это мое тело».

Смотреть его рекомендую в полном одиночестве, чтобы погрузиться в фильм полностью и получить максимальное удовольствие. История великой аферы и любви, мечтах и боли. Вот черкнула рецензию и снова захотелось пересмотреть Служанку. Обязательно это сделаю в следующем месяце.

Приятного просмотра! #черничноекино

December 19th 2020, 8:56:37 pm
Loading error

December 19th 2020, 8:57:53 pm
Audio

December 21st 2020, 7:31:24 pm

Я все таки ближе к сапиосексуалам больше, чем я думала.

Ну, идеально конечно, когда и химия, и мозгами. Грустно, когда только химия, да и бывает ли такое, что просто срабатывает ряд гормонов и этого может оказаться достаточно?

Или же потребность совсем в другом, просто именно так ее легче выразить?

Проверить можно наверное только окунувшись в озеро, если захотелось поплавать. И вот когда ты уже выплываешь и чувствуешь себя наполненным и даже счастливым, тогда это озеро подходит для того, чтобы и плавать, и загорать на пляжу и даже домик построить. Такое оно, привлекательное. А вот если вылез и что-то будто бы не то, слишком холодно, слишком ветрено, сидишь на берегу, укутавшись полотенцем, солнце вроде светит, а внутри сжимает грудную клетку — и ты уже не понимаешь, зачем надо было лезть в воду, когда смотреть на неё было куда приятней. Тогда надо просто сделать выводы и подумать зачем вообще хотелось плавать. Дело же не в этом озере.

И снова мы уходим в рефлексию. Прекрасная ночь!

December 22nd 2020, 3:09:42 am
Loading error

Мне важна обратная связь 🙌🏼

December 22nd 2020, 3:39:14 pm

Девушки не угадывают лишь того, что очевидно, как 2+3. Все же психологические загадки, особенно с полутонами и запутанными клубками отношений, они щёлкают на лету.

Дмитрий Емец. Мефодий Буслаев. Карта Хаоса

December 22nd 2020, 3:42:26 pm
Media

December 22nd 2020, 3:42:31 pm
Loading error

December 22nd 2020, 5:11:03 pm

Жизнь циклотимика.

Чувствую, что внутри заработал внутренний генератор по производству энергии и мне прямо рыдать хочется от счастья.

То есть, следующие две недели я буду счастливой. Мой мозг будет вырабатывать все нужные гормоны больше обычного, я буду выглядеть лучше. Сейчас умываясь, отметила, что новых акне нет, кожа начинает светиться.

Сегодня второй день цикла, осталось ещё пару дней и целых 14 дней я буду чувствовать себя прекрасно! Как будто бы корсет депрессивного эпизода уже ослабел, ещё чуть-чуть и его можно будет скинуть. Целых 14 дней без депрессивных мыслей, повышенной тревожности, переутомляемости, недосыпа и нервозности.

Ура!

December 23rd 2020, 2:16:13 am

Психотерапия — это безопасная возможность побеседовать на опасные темы.

January 2nd 2021, 12:27:17 am

В этом году я не загадывала желаний и не надеялась на новогоднее чудо. Я будто провалилась в пучину всего, что я так долго оттягивала и это все отрикошетило, оставив свои следы.

И пусть, думается, жизнь ведь не должна нас гладить по голове всегда. Иначе как понять где хорошо, а где плохо, как понять, что хорошо для тебя?

И это чувство, будто клубок, который я пыталась развязать весь 20-ый год, развязался под самый его конец. И вот когда все случается, не так как ожидалось, но случается даже лучше, вот именно с этим самым чувством я захожу в новый для себя год. С чувством облегчения и удовлетворения.

С Новым Годом, подписчики!

January 3rd 2021, 9:50:13 pm

Когда был пацаном, а не мужчиной
Когда запрятались морщины, от молодой породы и щетины
Когда бежал один, куда не знал, но глупости манили
Когда стаканом устаканиться не мог и был уверен, что счастливый
Не зная, что такое счастье, совершенно
Я с ветром в паре продолжал бежать надменно
Но без любви же далеко не убежишь
Не прыгнешь выше крыши, звезды не достанешь
Ты просто упадёшь, как семимесячный малыш
Будешь бороться, драться, поднажмешь
Но, рано или поздно, все равно, устанешь

Я счастлив, что пока боролся и толкался
Пока нырял, в ничто не обещающую суету
Которая, как оказалась, пыль в глаза бросала, чтоб старался
И чтобы, все же, получилось отыскать такую красоту
Которую с тех пор имею счастье и день, и ночь смотреть
Она подходит, и к утру
Её так любит одевать багровый, тёплый вечер
Её так любит ласкать ветер, и просто обожает солнце каждый луч
Стараясь не обжечь её

Так бережно, с желанием остаться навсегда
С упорством пробираясь через облака
В итоге, нежно падая на эти плечи
На эту красоту смотрю сейчас
И если даже упадёт слеза, то это только лишь от счастья
Которая, благодаря тебе, твои глазам
Теперь я, без сомнения, знаю о настоящем
Которое мечтаю ощущать всегда
И красоту твою хочу всегда, повсюду и во всём увидеть
И доброту, и верность, что в тебе я тоже
Навсегда хочу к себе на максимум приблизить

И чтобы ты была спокойна и в уюте каждую минуту
Мне кажется, я знаю как: я сделаю себе такую спину
Через неё не проберется ни один дурак
И даже, не осмелятся пройти через неё к тебе смелейшие кретины
Спасибо, что с тобой, я чувствую себя мужчиной
Спасибо, что тебя люблю, и чувствую себя любимым
Ты продолжаешь меня бескорыстно, так легко
И с каждым днём все легче
Все безупречнее
Ты – моя вечность

January 3rd 2021, 9:50:21 pm
Audio

January 7th 2021, 9:52:25 pm

Нет неправильных эмоций или неправильных реакций. Если ты осознаешь, что делаешь, понимаешь, что с тобой происходит, принимаешь себя таким, то значит вот твоя верная правда. Твоя правда.

И только она бывает единственно правильной.

January 16th 2021, 5:43:35 am

Меня в последнее время так сильно накрывает от разных осознаний, что чувствую — надо выгружаться хотя бы письменно.

Я приняла то, что я сильный энерготерапевт. Моя суперспособность — изменять физическое состояние людей. И вот мне этого недостаточно. Я изучаю психологию и восточную медицину уже полтора года не просто так, не просто так я чувствую, что нужны новые знания.

Мне часто разные эзотерики говорят, что у меня сильная интуиция и нужно себе верить, развивать ее. Я вот чувствую, что способна и своими биотоками работать. Так всегда было — если у кого-то что-то болит, достаточно подержать свои руки и человеку лучше. Но не просто подержать ладошки, которые буквально нагреваются, а именно представить, что боль уходит. И она уходит.

А визуализация довольно сильная штука. Я искала ответы и нашла их в теории поля Ливина, далее подтвердилось у Зеланда и у других, уже не таких важных для меня. Много читала про визуализацию, книга «секрет», доска желаний и все такое. Одним словом, это работает, но мне важно знать как именно.

В прошлом году я захотела выиграть новый айфон, именно зелёный, именно 256, я даже сторис постнула, что выиграю айфон именно через какой-то конкурс. И месяц спустя все так и случилось.

Я хотела своё дело, хотела помогать людям и тут же открыла свой кабинет и начала принимать людей и ни разу ещё не было, чтобы я сомневалась или у меня не шли дела. Значит, мое.

Буду изучать дальше. Мне нужно знать. Чтобы потом делиться с вами ♥️

Viewing Telegram channel @blueberrynights (Blueberry nights)
This is channel preview
create account to subscribe to this channel, browse for more